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标签: 土家摆手舞

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• 恩施来凤舍米湖摆手堂：沉浸式体验土家摆手舞，探秘活态传承的千年节庆

  📅 2026-04-14
  本文深度解析湖北恩施来凤县舍米湖摆手堂的民俗文化，聚焦国家级非遗土家摆手舞的活态传承。文章不仅追溯其历史渊源与文化内涵，更提供详尽的节庆参与指南与深度体验建议，带领读者走进武陵山腹地，感受“东方迪斯科”的原始魅力，是规划恩施人文之旅的实用宝典。